工作簡報（第55期）---做一個快樂而幸福的人

來源：隨州技師學院　　發布時間：2017-03-02 00:00:00　　瀏覽：26216 次

第55期

隨州技（jì）師學院辦公室主辦 2017年2月10日

編（biān）者按（àn）：2017年2月6日，學院召開新年第一次全體教職工會議，院長徐明成作（zuò）了重要講話。徐（xú）院長（zhǎng）講話分兩個（gè）部（bù）分：第一部分為2017年工作重點與措施。第二部分是對全體教職工的要求，提出了“做一個快樂（lè）而幸福的人”。現將第二部分摘錄如下（xià），供大（dà）家分享。

做一個快樂而幸福的人

——徐明成

幸福和快樂是人的永恒追求，但往（wǎng）往現實的壓力讓很多人忘記了去享受屬於自己的快樂。

其實快樂是一種習慣，隻要善於培養，我們每個人（rén）都會輕鬆快樂地（dì）生活。匯集一些研（yán）究機構的研究成（chéng）果（guǒ），我總（zǒng）結了12條，與全（quán）體師生共同分享：

1.樂享生活。對生活始（shǐ）終保持孩童般的驚奇（qí）感，細心留意身

邊美好的事物，關（guān）注身（shēn）邊之美，學會活在當下，懂得珍惜已擁有的一切。

2.謹慎交友。與樂（lè）觀向上、誌同道合的人交（jiāo）朋友，有助於（yú）你實（shí）現夢想（xiǎng），也（yě）能幫助你看到自身的優勢。不要與那些整天喋（dié）喋

不休、怨（yuàn）氣十足的人（rén）接觸，那樣會使你變得消沉、悲觀（guān）。換言之，我們每一個人都不要成為（wéi）那種喋喋不休、怨氣十足的人（rén），如果那樣，親人（rén）、朋友都會遠離我們。

3.不斷學習。活到老學到（dào）老，關注與自己專業、職業、愛好相關的新知識，同時培養和保留1-2樣業餘愛好，如書法、音樂、戶（hù）外活動等。

4.專注工作。三心（xīn）二意、身在曹營心在漢、腳踏兩隻船，是不可能快樂的。

5.學會寬恕。心存“怨恨”是“自殘”的（de）行為，是拿別人的錯誤懲罰自己。寬（kuān）恕（shù）他人會（huì）讓自己的心態（tài）平靜。同時，也要學會從錯誤中汲取教訓並寬恕自己，不（bú）要（yào）總是自責。

6.看人長處。體貼他（tā）人，尊重和善待他人，學會接納別人的個性及生（shēng）活（huó）。金無足赤，人（rén）無完人，說的是每一個人都有（yǒu）短處。駿馬行（háng）千裏，犁田不如牛，堅車能（néng）載重，渡河不（bú）如舟，則此喻每個人有長有短。三人行必有我師焉，與他人相處要更多的看到他人的長處，虛心向他人學習，這樣自己才能不斷進步。

7.幫人難處。每個人不可能一生都一帆風順，甚至一年中都有起起伏伏的時候。總體順利中也有階段（duàn）性的、局部的（de）不順。一帆風順隻是我（wǒ）們（men）良好的期盼和（hé）祝願。順利是相對的，不順是絕對的。不順的時候往往需要別人的幫助。否則，有可能渡不過難關。大家在一起共事（shì），要經營好自己也要（yào）關心和幫助他人。他人有難的時候伸出援助之手，有的可能是舉手之勞（láo），有的可能就是一句（jù）問候，有的可能要付出一定的精（jīng）力或金錢物資，但要相信雪（xuě）中送炭的效果，不僅解人所難，別人也會感激你一輩子。愛是可以傳遞的，你今天的（de）關心與付出，不經意間（jiān）也會得到延續與回報（bào）。

8.記人好處。要常（cháng）懷感恩之（zhī）心。心裏充滿感激的人，生活充滿陽光。感激父母的養育，感激子（zǐ）女給我們帶來的快樂，感激同事間的關心幫（bāng）助與支持，感激和平社會給我們帶（dài）來的平（píng）安（ān）與寧靜。常思社會的好，環境的（de）好，單位的好，家人、同事（shì）、學生的好，心裏就會充（chōng）滿陽（yáng）光，每天都有好人相伴，一生（shēng）都有幸福相隨。

9.樂觀心態。遇（yù）事多（duō）往好處（chù）想，保（bǎo）持樂觀。事出必有因，善報和（hé）惡報都是（shì）平（píng）時（shí）自己種下的善與（yǔ）惡的種子，自作自受，要讓積極的思想取代消極的心態（tài），笑口常開。煩惱天天有，不撿自然無。

10.永不言棄。不放棄就（jiù）沒有失敗（bài）。追（zhuī）求有價值的東西時人們更能感受幸福，行動不一定（dìng）能成功（gōng），但不（bú）行動永遠（yuǎn）不會成功。

11.充滿自信。自信是力量之源。做最好（hǎo）的自己，不自我懷疑。

12.釋放正能量。用你的快樂感染他人，使他人獲得與你一樣的快樂與自信。

以上十二條，似乎很簡單（dān），但持之以恒地做到，日複一日（rì）地落實，並不容（róng）易。如果我們做到了，我們就是一個快樂而幸福的人。

報：市人力資源和社（shè）會保障局局長、各位副局長、工會主席（xí），辦公室、政工（gōng）人事科、職業能力建設科

發：學院領導，各部、科（處）室

共印40份

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